Sokeriton päivä nr.5 ja projektin edistymistä

Sokeriton tammikuu on siis pyörähtänyt käyntiin ja nyt alkaa sokerinhimo talttumaan. Päätä ei kivistä eikä tee mieli herkkuja. Jee!

En ole ollut täysin ehdoton; ajatus on lähinnä vähentää herkkuja eikä karsia ruokavaliosta hiilareita. 

Tänä aamuna puntari motivoi, sillä se näytti lukemiksi 62.5 kg. 

Löysin mittanauhankin ja joulun turvottelut olivat laskeneet :)

Rinnanympärys: 95/81

Vyötärö: 76/84

Lantio: 97

Reisi: 55.5

Jesh!

Hyvää alkanutta viikkoa kaikille! 

:)