Meillä oli viime sunnuntaina kauden viimeiset cheerleading-treenit ja pääsin ensimmäistä kertaa elämässäni kyykyistuntaan siten, että kantapäät pysyivät maassa!
Minulla lienee liian lyhyet akillesjänteet, etten ole koskaan pystynyt olemaan kyykyssä ja kantapäät maassa.
Hip hei, hienoa!
No joo, tonttu ei ole tässä kuvassa parhaimmillaan ollessaan saunan raikkaana..
Nyt vaan sitten seuraavaksi tavoitteeksi asetan, että saisin varpaita eteenpäin, sillä ne osoittavat ulospäin turhan paljon.
Tämä kyseinen kyykky-asento on hyvä selkäkipuisille ja kyllähän tuo avaa mukavasti lonkan alueen kiristyksiä.
Tänä syksynä olen treeneissä uskaltautunut nousemaan eli minua on nostettu yläilmoihin. Itseasiassa se on ollut kivaa ja mukavaa, hauskaa!
Olemme myös treenanneet renkaissa, puolapuilla, harjoitelleet hyppyjä "montussa". Olemme suunnitelleet ja hankkineet uudet joukkuepaidat ja nekin ovat todella onnistuneet ja hienot!
Kuvanlaatu armottoman huono, mutta ehkä tästä välittyy, että olen FIILIKSISSÄ :)
En ole nyt hetkeen panostanut liikkumiseen tai kiinnittänyt huomiota syömiseen ja sen kyllä huomaa. Paino pn noussut ehkä kilon - puolitoista ja housut ovat alkaneet kinnaamaan. En nyt ota ressiä asiasta, vaan palaan asiaan (projektiin) maanantaina. Silloin teen arvion, mitä tarttee tehdä ja palaan tavalliseen elämään. Siihen saakka nautin jokaisesta kinkun siivusta, itte tehdystä pottusalaatista, itte gaavatusta (ja miehen pyytämästä) kalasta, suklaasta, glögistä..
Hyvää Joulua kaikille <3
Nauttikaa tekin Joulusta, läheisistänne, herkuista ja hetkistä :)
Hyvää joulua sinulle ja perheelle <3
VastaaPoistaKiitos, Jaana.
PoistaToivotan sinulle ja perheellesi ihanaa Joulua <3